Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
в ответ Darina777 21.08.18 10:03
для меня это с детства было пыткой, когда на физкультуре бегать заставляли
я тоже из этих, кого заставляли, всегда последняя доползала до финиша. Вообще думала бег это не про меня вообще, хцто и 100 м не смогу пробежать. В какой то момент решила проверить эту установку и задалась целью научится бегать 5 км без паузы. Постепенно втянулась. Сейчас 10ку бегу без проблем и ловлю кайф. Вот только что и леса - воздух, самочувствие 