Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ *ell* 20.08.18 07:49
если у вас нет страшного лишнего веса (то есть нет откровенного Übergewicht), и проблем с суставами в принципе - то никаких проблем с бегом не должно быть.
Что меня всегда привлекает в беге: надел кроссовки и побежал. Прям от дома время пошло (в студию ещё доехать надо, переодеться и ко).
А если рядом ещё и парк, то это реальное наслаждение.