Вход на сайт
Как похудеть без внутренней мотивации
10621 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ vokrugsveta 11.07.18 16:45
Вы грудью кормите? Закончите вскармливание и потом худейте, зачем вашему организму еще дополнительный стресс?
Я пока кормила грудью, просто с ума сходила, так нужно было сладкое. А я вообще-то сладкое не любила раньше. Как закончила кормить, то гормоны в норму пришли и прошла тяга к сладкому. Неторопясь и не голодая убрала 3 кг. за три месяца, я питаюсь по Монтиньяку, мне так удобнее, калории не считаю, смотрю на глейкемический индекс продуктов. Еще пять надо убрать. На спорт увы времени нет, но надо конечно, особенно руки подкачать. Может кинет кто ссылку хорошую, типа красивые бицепсы в домашних условиях ;-)