Вход на сайт
калории и килокалории помогите разобраться
1763 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aлeксaндр 29.06.18 14:13
Занятия с железом разгоняют метаболизм
не бывает
повышают чувствительность к инсулину
кардио это делает намного лучше
НИ кардио хорошо в плане ССС, но именно НИ-кардио, а не кроссфиты всякие
ой, ну при чём тут ССС? Вся фишка в мышцах.
