Вход на сайт
Последнее время , замечаю как садится острота зрения.
1159 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ sloker2012 12.06.18 12:13
только цинк с медью конкурирует и поэтому его долго в такой большой дозировке без меди в соотношении один к 10 вредно принимать. Недостаток меди может привести к полинейропатии, что тоже не лучше.
Если только в доме есть водопроводные медные трубы или есть генетический дефект, при котором выведение меди из организма замедленно, то тогда можно без неё цинк принимать в высокой дозировке. А так цинка не больше 5-(10) мг. в день. Если в той дозе его принимать, то соответственно раз в (2)-4 дня.