Вход на сайт
Жир идет в расход, или?
915 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 03.06.18 07:29, Последний раз изменено 03.06.18 07:54 (Aлeксaндр)
Научно так-же доказано, что с целью сброса/поддержания веса питаться можно когда угодно и чем угодно (в плане макросов). Разумеется соблюдая правильное соотношение этих самых макросов. Более того, я проверил это на себе неоднократно))) Худеть можно и нужно очень комфортно. Мне реально смешно читать/слышать, что кто-либо худеет сидя на грудке и огурцах (утрировано), да ещё ипаша кардио ежедневно до изнеможения :-)))) И тренировки с железом нарельефффф. И все сеты в отказ! И лучше 2 раза в день это делать :-))))