Вход на сайт
Жир идет в расход, или?
915 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aлeксaндр 02.06.18 23:48
То же самое. Стараюсь отказываться от "плохих" углеводов, ибо от них не так много пользы. А количество сьеденных яблок не считаю, ибо больше двух в день все равно сьесть не в состоянии. Насчет витаминов - кушаю в день по 3 чайной ложки блютенполлен, мне одна знакомая врач подсказала.