Вход на сайт
Немножко о питевом режиме.
304 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kolowrat 31.05.18 17:37
Пейте когда хотите. Во время тренировки невозможно, выпить много воды. Не знаю, как вам, но мне мешает во время определённых упражнений наполненный водой живот. После тренировки, организм ещё в стадии Nachbrenneffekt, недолго, но все же, поэтому воду пить после тренировки нужно.