Вход на сайт
Laufband für zuhause
940 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aлeксaндр 28.05.18 19:05
Кардио активирует митохондриальный биогенез, что чуть ли не самый важный жизненный параметр. Ну или, если начинать с самого начала, то кардио активирует AMPK, а на него завязана масса важных процессов в организме. И тут важен не воздух, а концентрация аденозинмонофосфата в мышечных клетках, то бишь степень истощения уровня энергии в клетке.
А свежий воздух приколен, конечно, я вчера 72км на роликах отмахал.
