у вас еще куча времени, после 31 недель большинство еще переворачиваются, после 35-36 недели становится тесно

можете попробовать сами гимнастику специальную поделать, индийский мостик, или в бассейн, но, как правило, ребенок или повернется сам, или не повернется

то, что делают акушерки еще (Moxibustion) - это как гомеопатия, вопрос веры

реальный внешний переворот - только от 38 недели, только в больнице с врачами и ктг, и я бы не советовала

есть клиники, которые приветствуют вагинальные роды и ногами вниз, но тут есть риск, если воды рано отойдут, или пуповина выпадет, поэтому большинство не связываются

КС - это совсем не страшно. после естественных родов гораздо выше риск проблем и мамы и ребенка, чисто статистически. особенно ребенка. гипоксия при родах например с последствиями типо ДЦП - далеко не такое редкое осложнение естественных родов, при КС почти невозможно. плановое КС делают со спинальной анестезией, без полного наркоза.

главная проблема планового КС - не риски, а то, что приходится детку чуть раньше вынимать, чем она бы сама вышла