Режим питания семьи
Работаю на полставки. С утра кормлю детей-школьников завтраком, отправляю их в школу, иду на работу. Прихожу где-то в 14:30, дети обычно только пришли и голодные. Готовлю на скорую руку ( макароны / колбаски в микровелле / полуфабрикаты), всё сразу съедается. Через несколько часов надо начинать готовить ужин, т.к. приходит с работы голодный муж, да и дети тоже опять хотят кушать. Честно признаюсь, я не любительница готовить, и меня этот режим изо дня в день основательно напрягает. В тоже время хочется дать детям полноценное питание, иначе они лазят по шкафам в поисках сладенького. Я бы хотела из-за фигуры отказаться от ужина, но хочется посидеть с семьёй за столом, с пустой тарелкой сидеть не очень, плакала фигура... В общем хотелось бы как-то изменить/оптимизировать этот режим, поэтому интересно узнать, как это происходит в других семьях.