Прочитав мнения различных пользователей айхерба, а также насмотревшись видео на ютубе, где зрелые женщины рассказывают о своих системах, стал интересен опыт форумчанок.

Какие витамины принимаете и замечаете ли от них толк?

Кто-нибудь следует системе: коллаген, витамин Ц и лецитин для лучшего взаимодействия?

Какой коллаген пробовали и какой больше понравился? I, II или III типа? Свиной, коровий или морской(из костей рыб)?

Коэнзим Q10? Есть ли от него какой-то эффект?

Может еще есть какие-то интересные добавки? Для улучшения памяти, зрения или сна, которые вам нравятся? Какие-нибудь бифидо добавки?

Сейчас у меня витамины Merz, пока начало курса. Раньше были приорин для волос, эффект был заметен после месяца. Меньше выпадали волосы.

Еще были vihado для волос, они популярны на амазоне. Вроде бы тоже волосы меньше выпадали с ними, но эффект был лучше от приорина.

После просмотренных видео на ютубе сделала заказ коллагена и лецитина, пока еще заказ не пришел.