Вход на сайт
Понедельник - день тяжелый
618 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Murr 15.03.17 12:13
недостижимая мечта - сбросить 20 кило
Тут есть еще проблема, после определённого порога веса и возраста начинаются различные заболевания.
Пока что не прийдет - ничего не будешь чухаться.
Для начала надо завязать с ресторанами 
- вместо этого салатик.
Хлеб тоже бы хорошо исключить, особенно белый.
Но для двадцати надо бы еще и упражнения делать.