Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ marina2405 08.01.17 21:02
Нагрузка будет в любом случае. Даже езда на велотренажере это нагрузка на колени. Просто нужно хорошо разогреться, и слушать своё тело, как оно откликается на различного вида нагрузки.