Вход на сайт
Пить много молока-плохо??
1747 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ graf12004 31.07.16 10:04
В Аюрведе молоко рекомендуется пить долько либо до либо после восхода солнца.Особо полезно пить его на ночь, это успокаивает нервную систему. Рекомендуют добавлять в него специи - корицу, кардамон, шафран, мед (только мед нельзя нагревать!). Я добавляю ваниль - это бодрит (т.к. давление поднимает).
И самое главное - молоко нельзя пить холодным....!