Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Es tut mir leid знакомое лицо
в ответ Kabal 12.02.14 19:02
Ну, я уверен, что с идеальной техникой он бы и половину того не сделал....
Что касается меня, то я не силён в многократных повторениях, но мне всегда хватает 2х, максимум 3х месяцев, чтобы выжать (чисто) на раз 150кг (даже после 2-3 лет перерыва).
Что касается меня, то я не силён в многократных повторениях, но мне всегда хватает 2х, максимум 3х месяцев, чтобы выжать (чисто) на раз 150кг (даже после 2-3 лет перерыва).