Login
фактор потери веса, автор жуков
10250 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort zuckerhaus 13.05.13 22:09
В ответ на:
Переходя к вам, вы в соседней ветке описали рацион еды вашей на неделю. ? Имхо если все так и есть, то вы очень нездорово питаетесь. Слишком много картофеля, слишком мало и нехорошее мясо, очень мало овощей, фруктов вообще нет. Зачем вам каши и питьевые иогурты - че это вообще и нафиг оно? Вам не хватает белков и слишком много простых углеводов, отсюда вы и далее скорее вес набирать будете чем худеть.
В общем это вам не в обиду, просто может задумаетесь и рассмотрите питание.
Переходя к вам, вы в соседней ветке описали рацион еды вашей на неделю. ? Имхо если все так и есть, то вы очень нездорово питаетесь. Слишком много картофеля, слишком мало и нехорошее мясо, очень мало овощей, фруктов вообще нет. Зачем вам каши и питьевые иогурты - че это вообще и нафиг оно? Вам не хватает белков и слишком много простых углеводов, отсюда вы и далее скорее вес набирать будете чем худеть.
В общем это вам не в обиду, просто может задумаетесь и рассмотрите питание.
впустую вы всё пишите.
Это всё уже много раз писалось в течении последнего года. Дама с котёнком всё равно утверждает своё: она мало есть и не сбавляет вес. Или она просто не видит что и сколько она есть или у неё проблемы с щетовидкой/гормональное /ещё что.