Вход на сайт
Бег и беговые упражнения
8935 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Botanist 14.07.21 08:43
Упажнения из первого ролика используются в ОФП теннисистов. Думаю, они для бегунов.cпринтеров важны также. Не дкмаю, что они нужны оcобо бегунам-любителям на cредние/длинные дистанции. Но, если есть желание, то можно и беуну-любителю поупражняться :)