Вход на сайт
Резиновое кольцо для кистевого жима.
4457 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ fachmann_58 07.06.21 15:14
Не стану вас грузить ещё серией добавочных упражнений, даже из предложенного можно выбрать и понять, что кольцо имеет большой спектр применения.
Закончу как обещал ранее на этом экспандере. Его можно использовать как в тренинге, так и в замере результатов.
Каждый может выбрать нужный параметр. Мой, это придел в 60 кг.
50 раз жима норма, желание догнать свой возраст, что и вам желаю.
Всех с Добрым Утром и конечно успехов в этом не сложном занятии.
