Login
Скакалка альтернатива бегу!
2474 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Унодостресова свой человек
in Antwort A-m-i-g-o 10.04.19 20:42
Скакалка это сила...у меня вместо разминки, в домашних условиях.
Об альтернативе бегу конечно не может быть и речи, в целом полезная вещь.
Разминку сколько делают? Минут 10. Попробуй поскакать минут 30-40