Вход на сайт
Скакалка альтернатива бегу!
2474 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ A-m-i-g-o 10.04.19 20:42
Чем хороша скакалка.что с ней быстрее сбросить вес можно если имеются лишние килограммы.Обычно,человек бежит не настолько быстро чтобы быть в "мыле",а скакалка,10 или 5 минут интенсивных прыжков,и уже взмыленный.Правда,у скакалки есть и свои противопоказания как бы.Со слабыми суставами или с большим весом личным,надо дозированно подходить .