Вход на сайт
Чтобы ещё такого съесть спортсмену?
1933 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Onkelchen Au 10.02.19 17:21, Последний раз изменено 12.02.19 14:00 (Simple)
Как тут на форуме наши атлеты питаются?
Завтрак: 4 яйца с беконом на говяжьем жире, авокадо.
Обед: салат, обильно политый оливковым маслом; жирное мясо или рыба с зелеными овощами (брокколи, кабачки, баклажаны), немного тыквы хоккайдо; чашка костного бульона, горсть грецких орехов.
Не знаю, подхожу ли я под определение атлета. Наверно, нет. Но спорт минимум 4 раза в неделю, местами довольно интенсивный.