Вход на сайт
калории и килокалории помогите разобраться
1763 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Deptokrat 29.06.18 16:18
так как за это время съедается весь гликоген и худеть начинают мышцы- съедая сами себя45-60 мин вполне достаточно
Как страшно жить. Жиры там сжигаются после гликогена. При достаточной тренированности вообще с самого начала используется немало жиров.
