Вход на сайт
Plan trenirovki
1034 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
в ответ girlly 18.04.18 07:05
Я эта дама...45, питаюсь 2 раза в день - завтрак и ужин . Правда могу к обеду яблоко заточить. Не знаю, это уже третий приём пищи или ещё нет. Голода нет. Спорт есть. 3 раза в нед. бегаю и стараюсь мин. 2 раза в нед. силовыми заниматься. С августа прошлого года по январь -15 кг. Не смотря на рег. спорт фигура так себе. Много лишней кожи и живот(ик) не хочет меня покидать. Ну ничего. В одежде вид уже вполне.