Вход на сайт
Plan trenirovki
1034 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ saksaul0 19.04.18 07:38
Где-то попадался чел, который проводил эксперимент))) Бухал виски, жрал всякую нездоровую хрень и сбросил что-то в районе 10 кг что-ли, за месяц-два. Разумеется оставаясь в минусе по калорийности ;-) Вес сбросить можно хоть на чём. Проверено лично) Разумеется вред для здоровья от такого рациона будет значительным ))) Как по мне, так здоровое питание это выкинуть простые сахара из рациона, трансжиры, полуфабрикаты и т.д. Ешь хоть один раз, хоть 10 раз на дню. Угли хоть утром, хоть вечером - по барабану абсолютно. Проверено)))) Питаться надо так, как удобно лично тебе. Как по мне, так это реальный гемор таскать с собой контейнеры со жратвой и жрать каждые 2 часа по будильнику :-)))) Тоже грешным делом страдал этой хернёй лет 5 назад)))