Вход на сайт
Брюшной пресс.
2482 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ fachmann_58 04.10.17 15:50
А Вы лично какой ответ от меня ожидаете?
Например, набор упражнений, которыми вы пользуетесь. Я сам не очень активно качаю пресс (в основном как побочный эффект от тяжелых базовых упражнений), и у меня пузо слегка провисает, что меня напрягает.