Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ brauning 15.02.14 15:26
В ответ на:
при приседаниях работает как спина так брюшной пресс, создавая мышечный корсет.
при приседаниях работает как спина так брюшной пресс, создавая мышечный корсет.
У меня спина по минимуму работает...Мне вообще спину пробить нереально сложно (видно физиология), не смотря на большие веса в упрах на спину (для девушки)....А так как спина сильная стала в присяде я ее не ощущаю....Это так же как во многих упрах на верх спины, мешают слабые руки....
НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!