Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 12.02.14 10:32
В ответ на:
Попроси кого-то посмотреть или видео сделай, техника там многое решает.
Попроси кого-то посмотреть или видео сделай, техника там многое решает.
Ну да согласна...А видео и нету у кого попросить сделать. Все надеюсь на переход в другой зал
В ответ на:
впервые с полностью свободным весом :)
впервые с полностью свободным весом :)
А как это с неполностью свободным весом? В смите что-ли?
П.С. Вот девочка знакомая по другому форуму. Не профессионалка, но увлеклась пауерлифтингом. При росте 168 весит 58кг, фигурка ИМХО вообще супер, а веса в базе меня поражают....(не знаю мож и не надо тут видео ставить)
Становая 120кг
https://www.youtube.com/watch?v=K-mlZNjk6jQ
Присед 90кг
https://www.youtube.com/watch?v=MRjrCNekibw
НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!