Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 06.02.14 11:33
двухфазная я так и думал, я просто читал эту диету под другим названием. я тоже её думал попробовать в этом году может и попробую если чтото не выгорит. моя провереная диета была безуглеводная но не совсем с кучей жиров и это у меня работало. сейчас же я хочу перейти на жировую диету перевести организм в состояние кетоза и далее сокращать жир из рациона до стабильной потери веса.