Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 27.04.13 09:09
Пояс одевает, когда чувствуют, что нужна поддержка ( пояс в видео мой, лифтерский). При приседе я лично где-то со 150кг его одеваю, при тяге в наклоне со 140кг, короче, когда поддержка нужна. А не так, что "видел, другие одевают"