Вход на сайт
нависшее веко
4140 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Areli 30.05.21 15:20
Я много разных упражнений делаю, но начинала с 4-5 , можно и шею потянуть, бывало и такое, поэтому лучше мягко начинать, не перенапрягаясь.
В IGTV у Аннетт можно посмотреть и попробовать. Вот например https://www.instagram.com/tv/CF6ReV3qg8l/ , https://www.instagram.com/tv/CFgnDyHK08J/