вот и я из за щитовидки - тётя мотя стала. сейчас вроде доза и анализы в норме, но худеется мне ооочень сложно. и еще желчьного пузыря нет, но это фигня я и так жирное не люблю.

Я Алёна, до детей в 30 лет была 175 см размер 36-38, лет до 28 вообще конфетка с 34 размером. потом дети двойня- гормоны, без помощи и тада, жор макарон по вечерам. и вот я уже размер 40-42. привычка есть много на ужин осталась- я над ней работаю.

и да у меня всё ушло в большое пузо, если бы не оно, я бы выглядела оптимально лучше. но у меня нет целюлита и висячей кожи, я такая полная, но штраф- это плюс.

Худею я на море за неделю кг на 3, если не на 5. грешу на щитовидку.

сейчас без моря, рада что не поправляюсь.

если я 2-3 в неделю плаваю по часу в бассейне и хожу в сауну- я начинаю худеть. как только перестаю - все назад.

сейчам у меня 15000 шагов в день, палки. еда с 12-19 в 2/3 приема. вот теннис открыли, надо трястись.

из проблем- мало сна, сплю с 12-5 и да винцо.

и мои каллории приходятся на вечер.