Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Травинка 08.04.19 20:05, Последний раз изменено 08.04.19 22:16 (kitti_69)
Овсяные хлопья 3 ст. ложки и понемногу :соевые хлопья, киа замен, сезам, флозамен, сахар, изюм или другие ягоды сушёные, вайценкайме. С вечера поварить пару минут на воде с соевым молоком. Утром добавить масло и подогреть.
Если что непонятно написано, то напишу ещё раз по немецки. На русском я эти все семена не знаю.
Другая жизнь - не сон, всё ближе горизонт!
И в час ночных дорог никто не одинок!