Login
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück ZhuzhaAnna коренной житель
in Antwort elena.k 08.04.19 16:36, Zuletzt geändert 08.04.19 16:48 (ZhuzhaAnna)
я после таких перееданий, кстати тоже бывают боли под рёбрами, день сижу на ряженке и также спорт усиливаю.
Спасибо за комплимент, но вот недавно сорвалась, наела себе лишко, скидывала неделю примерно.. Стало мне интересно, от чего срывы у меня и пришла к тому, что ем мало кКал, а спорт усиливаю, видя что вес не падает.
Надо найти правильное решение питания и спортa,а не кидаться из крайности в крайность.