Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Женькa 20.08.18 10:12
Для меня это тоже абсолютно не вариант, я после 6 вечера только домой после работы прихожу и иногда ещё сразу на тренировку иду. Чем может быть плох поздним вечером омлет из 2-х яиц? Содержит всего 160 калорий. При сильном голоде можно ещё креветок (70 калорий те, что био из Альди) туда добавить или огурец и зелень (почти без калорий) к омлету съесть.