Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ *ell* 19.08.18 18:18
А что ты обычно ешь на завтрак? У меня обычно на завтрак овсянка с бананом и чай с фиником- всё в допустимых пределах и насыщает до обеда. 2 цельнозерновых бутерброда с сыром примерно в той же категории были, но насыщали не так долго.