Вход на сайт
Какие витамины и биодобавки принимаете для здоровья и красоты?
14201 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Екате 28.02.18 15:33
если вы пьете по 1000 в день, то вам и витамин К не нужен в принципе) Он не самый лучший.
Ноги может сводить как раз от недостатка магния. У меня начались судороги икр, стала принимать, прекратились. Но я еще спортом занимаюсь, мне магний показан обязательно.