Вход на сайт
Какие витамины и биодобавки принимаете для здоровья и красоты?
14201 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Kislosladkaja коренной житель
в ответ nitkaN 10.01.18 18:09, Последний раз изменено 11.01.18 17:26 (Kislosladkaja)
я тоже считаю что синтетика, все минералы и витамины в еде, тот же селен помойму в крапиве, пей себе чай и волосы должны расти. Хотя вот ну сколько этого чая выпьешь, многие вообще чай не пьют, а ток кофэ. Или орехи, с семачками, там и кальций и чего ток нет. Сухофрукты...
я реально от витаминов никакой пользы не разу не видела, а перепила тонну. только от рыбьего жира. Хотя подруга сказала что от магния (или магнезия, или этпо одно и тоже тока на разных языках?) у неё настроение отличное прямо розовые очки :) интересно было бы почитать реально какие то изменения от принятия витаминов у кого то произошли?
"Крапива богата железом, селеном, магнием, калием, кальцием, витаминами A, C, D,
K и большой частью группы B."