Вход на сайт
Какие витамины и биодобавки принимаете для здоровья и красоты?
14201 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Женькa 22.12.17 20:54, Последний раз изменено 22.12.17 22:44 (EL@ni)
Не знаю ). Я цинк при простуде не практиковала. А сейчас почитала и практически везде пишут, что до 75мг нет смысла принимать для лечения. Хотя это тоже всё условно ИМХО, зависит от особенностей организма.
А касательно вит. С, говорят, что профилактический эффект от регулярного приема витамина С по статистике не превышает эффекта от приема плацебо. Опять же таки не утверждаю, всего лишь цитирую то, что пишут "умные люди" ))).
Вот нашла, кстати, 50 мг, не 15. Начитаюсь ещё про цинк, тоже подсяду наверное 
.
https://www.amazon.de/APOrtha-Zink-hochdosiertes-Zinkgluco...
Сейчас увидела, что на амацоне nicht verfügbar, но всё-равно он существует)
Omnia transeunt, et id quoque etiam transeat