Вход на сайт
как считать калории?
1403 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Светлана31 26.03.23 15:00
Скачайте апп YAZIO и считайте( правда он кажется платный) , там очень удобно и на немецком и на русском блюда и продукты расписаны по калоориям
у меня подобное приложение(fatsecret) уже есть.
Но меня интересует сам принцип подсчета калорий в приготовленных блюдах:
- считать продукты по отдельности, в сыром виде?
- как быть с оливковым маслом? его тоже отдельно считать, несмотря на то, что приложение выдает калории для продукта "gebratene Hähnchenunterschenkel", или калории масла уже учтены в этом случае?