Вход на сайт
Питание кормящих мам
2826 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Церковка 16.06.20 21:42
Во-первых, поздравляю!
Здоровья и всех благ Вашей семье!
Не рекомендуется: соленое, острое, жирное и вызывающее метеоризм.Поосторожнее с количеством свежих ягод.
После посл.родов я пила много куриного и гояжьего бульона с мясом и делала лапшу на нем.
Так же молочную лапшу, затируху. Мол.каши.
Омлет.Печень и язык, как уже советовали. Еще легче: курин.печень/пупки потушить и с карт.пюре/ макаронами.
Котлетки в духовке.