Всем привет, девочки, я читаю, на форуме многие шикарно готовят

прошу советов и рецептов

Помогите коллективным разумом

Скоро день рождения, а я совсем заморочилась (((, по общей договоренности планируется праздничный завтрак, для 6 человек

женский коллектив-все дамы 40 и за 40 и худеющие, никто не ест торты, пироги, майонезы, не дай бог сметана((((, жаренные яйца, соусы,колбасы и прочее, у одной проблемы с поджелудочной ест мало , другие вечно худеют , но любят поесть все! это такое эдакое, все требуют банкета , сервировки, задувания свечей

что такого можно приготовить, чтобы было красиво , вкусно, питательно и не очень сложно

если стол я решила как сервировать- у меня красивая скатерть с осенним мотивом, раскидаю по скатерти декорацию , посуда с осенними листьями, бокалы с живыми хризантемами, то что бы приготовить?

тем более=это поздний завтрак

не мюсли или гречневую кашу же им подавать)))

думаю сырники, с изюмом,

вероятно , салатик коктейль с креветками, на шпажки виноград маслина не жирный сыр

и , вообщем, дальше моя фантазия молчит(((())))

что на закуску, что на горячее, какой торт, что бы все были сыты и довольны

кто как видит меню,предлагайте пожалуйста