Вход на сайт
неприятные покалываение в ладони левой руки...
1296 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ DerKerl 26.12.23 18:31, Последний раз изменено 26.12.23 18:48 (Dizzy Miss Lizzy)
Carpal tunnel, скорее всего, начальные симптомы - когда станет совсем плохо, рука перестанет слушаться и будет даже чашку с кофе не поднять со стола.
в последнее время сущестенно увеличилось кол.-во печатной работы на клавиатуре
Вам нужна эргономическая клавиатура - с подушечкой под запястья, и в середине разделенная углом, чтобы руки ложились естественно, а не параллельно. Еще нужна правильная посадка, проверьте положение всего тела, предплечий, локтей. Это очень влияет на самочувствие кистей.
штурмую разные эл.гитарные соло (у меня это основное хобби).
Штурмуйте менее активно. Не вспомню уже фамилию композитора, который стал бы еще и великим пианистом, но доштурмовался до повреждения нервов - вам такого физического урона не надо.
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett