Вопрос к медикам (красные точки на руках итд.)
вит. Д 26-28 для Германии летом- это среднестатистический уровень. т.е. практически в норме. Желательно, чтобы был выше 30 и всю зиму ниже не опускался. Оптимальным считается его уровень ок. 50-ти, но опятъ же неизвестно, как она будет его индивидуально переноситъ.
Нормы селена у нас занижены, т.к. почвы им бедны, а норма определяется среднестатистически. Если селена в почве мало, то у большинства здоровых его уровень будет тоже соответственно ниже в отличие от стран, где его в почве много. Селенит натрия продаётся в каждой дрогерии. Он дешевый и самое главное, что он не аккумулируется в организме и в случае возможного передоза быстро выводиtся из организма.
А так мне больше нЕчего добавитъ. Надо набраться терпения и ждатъ результатов анализов и ходитъ по тем
врачам.