Вход на сайт
Колени хрустят
951 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Последний раз изменено 05.07.23 13:55 (Herzog)
Приветствую
Если приседаю до конца, то последующие раза три, пять хрустят колени, как щелчок один раз.
Мне думается, что это как бы с детства с 13 лет, хотя патологии нет, занимался спортом.
Может есть какие -нибудь методики, упражнения, массаж, мази и тд? Только то, что сами на себе испытали.