Вход на сайт
Коленный протез?
3710 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ валуй 23.02.23 23:44
Мне бы по-быстрому все сделать и жить как прежде. Я молодая ещё.
Консервативное лечение
Разгрузка сустава достигается следующими способами:
- снижение массы тела (при ее избытке);
- выполнение лечебной физкультуры, исключающей продолжительные однотипные позы;
- отказ от поднятия больших грузов, длительного нахождения на коленях (актуально для некоторых профессий).
На начальных стадиях заболевания помимо лечебной физкультуры полезны плавание и велосипедная езда. На поздних стадиях для разгрузки сустава в период обострения рекомендована ходьба с ортопедической тростью или с использованием костылей.
https://www.smclinic.ru/diseases/artroz/
Про колени верно, у меня так знакомая артроз заработала, на коленях стоя в саду на земле. Про вес точно 100%. Снижение веса снижает давление на хрящи. Может Вам спортом заняться? Рекомендуется бег, плавание, велосипед, аэробика. Может быть и ОП не понадобится....