Вход на сайт
Неконтролируемый набор веса.
10108 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Evaneva 14.02.23 13:30
вы калории считали? Обычно все говорят, что ничего толком не едят, а полнеют. А потом оказывается кусочек там, кусочек сям. Неделю посчитайте и там видно будет. Формулы примерные сколько вам в вашем возрасте , росте и весе я образе жизни нужно калорий можно найти в интернете
Man kann den Wind nicht ändern, aber die Segel richtig setzen