Вход на сайт
Травы и чаи для печени
2134 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Lalaa 19.09.22 17:33
Семена кстати продаются и целиком. Эффект, вероятно, будет выше, если их смолоть и добавить в еду, чем от капсул с маслом. Какие они на вкус – не знаю. Содержание силимарина – 1,5-3%. https://www.edel-kraut.de/mariendistel-samen-bio Ещё более эффективно употреблять их вместе с куркумой и чёрным перцем.
