Вход на сайт
Суставы после ковида
8230 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Olga-2014 19.06.22 06:38, Последний раз изменено 23.06.22 22:10 (Lena45)
У меня тоже после ковида начались проблемы с ногами и по прошествии года немного получше стало. Я каждый день делаю массаж ступней и голени. Часто обливаю ноги контрастный душем. Катаю мячик ногой. Пешие прогулки и спорт. Принимала Кверцетин, потом куркуму, потом масло чёрного тмина. Похоже мне это со временем начало помогать. Но надо делать перерыв. Сейчас мне советуют натокиназу и водоросли. Хочу попробовать..
Грязевые ванны это кстати неплохая идея. Надо подумать.
И бассейн это всегда хорошо, особенно если там в воде гимнастику ножками делать.
Здоровья Вам!!
Я мыслю значит существую, а вот обратное не факт