Вход на сайт
Какие диеты эффективные ?
16044 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Maleficentt 22.04.22 20:38
Я ем много овощей, зелени, мясо, рыбу, морепродукты и вообще преимущественно все полезное
Ничего непонятно, что вы там полезное едите.
Пересмотрите заправки к салатам и соусы стрёмные уберите.
Скачайте приложение и всё увидете сами.
Пример рациона привели с таблицами каллорий, минералов и витаминов.
-Сколько тебе, девочка?
-До краев.